• Weź ciepłą kąpiel albo prysznic, aby rozluźnić mosznę. To ułatwia zauważyć jakąkolwiek nieprawidłowość;
• Stań nagi przed lustrem;
• Sprawdź czy swędzi Cię skóra moszny;
• Wyczuj prawe jądro w worku mosznowym;
• Obejmij jądro od dołu palcem wskazującym i środkowym, a od góry kciukiem i obracaj je między palcami;
• Znajdź najądrze, miękką strukturę znajdującą się za jądrem, która magazynuje nasienie;
• Sprawdź czy nie ma grudek na powierzchni jądra;
• Powtórz te czynności z lewym jądrem;
• Jeżeli poczujesz swędzenie lub znajdziesz grudkę, udaj się natychmiast do lekarza. Wykryta nieprawidłowość nie musi być nowotworem, może być tylko infekcją. Jeżeli jest to rak jąder, nie leczony szybko się rozprzestrzeni.

Jeśli kłopoty mają podłoże psychiczne skuteczna bywa psychoterapia. Żeby się powiodła, musi być prowadzona przez dobrego, doświadczonego specjalistę (psychologa lub seksuologa). Zwykle psychoterapia trwa co najmniej pół roku. Często bierze w niej udział także partnerka. Jednak bywa i tak, że potrzebne są inne formy leczenia. Są różne sposoby wywołania erekcji u mężczyzny np.:
Za pomocą zastrzyku

Do ciał jamistych mężczyzna wstrzykuje sobie za pomocą cienkiej jak włos igły substancję (np. caverject), która działa rozkurczowo na mięśniówkę ciał jamistych penisa i rozszerza jego tętnice. Dzięki temu po 5-20 minutach od iniekcji następuje wzwód, który utrzymuje się około godziny. Uwaga zastrzyku nie powinno się wykonywać częściej niż co 24 godziny i nie więcej niż trzy razy w tygodniu.
Plastikowy cylinder

Zakłada się go na prącie, tak by szczelnie przylegał do nasady członka. Następnie za pomocą małej pompki wyciąga się z cylindra powietrze. Wytworzone podciśnienie sprawia, że krew stopniowo wypełnia ciała jamiste. Gdy nastąpił wzwód, mężczyzna musi zsunąć z cylindra gumowy pierścień uciskowy aż do nasady członka. Na czas zbliżenia zablokuje on odpływ krwi. Nie jest wskazane, aby erekcja utrzymywana przez ucisk gumowego pierścienia trwała dłużej niż 20-30 minut.
Zabieg chirurgiczny

Przeprowadza się go, gdy naczynia krwionośne penisa są zniszczone przez miażdżycę. Wtedy lekarz może zaproponować wykonanie tzw. by-passów. Zabieg polega na pobraniu żył (najczęściej z uda) i przeszczepieniu ich do członka. Dzięki operacji poprawia się jego ukrwienie. Ale gdy mężczyzna nie będzie o siebie dbał i np. nie będzie przestrzegał diety antycholesterolowej, kłopoty z erekcją po pewnym czasie powrócą.
Aparat hydrauliczny

W penisie umieszcza się dwa silikonowe cylindry, tuż za kością łonową wszczepia się zbiornik z solą fizjologiczną, a pod worek mosznowy – maleńką pompkę. Gdy mężczyzna pragnie zbliżenia, za pomocą pompki przepompowuje sól fizjologiczną do cylindrów. Wzwód następuje na zawołanie. Po zbliżeniu sól powraca do zbiorniczka.
Silikonowe protezy

Mogą w nich szukać ratunku panowie, którzy przeszli poważne operacje w obrębie miednicy i z tego powodu mają sypialniane problemy. W ciałach jamistych członka umieszcza się podłużne, elastyczne kawałki silikonu. Wzwód następuje, gdy mężczyzna lub jego partnerka pociąga delikatnie prącie do góry.

Viagra

Rozszerza naczynia krwionośne, powodując napływ krwi do penisa. Działa po 10-25 minutach od zażycia i pozwala utrzymać wzwód przez 4-5 godzin. Dawka powinna być indywidualnie dobrana przez lekarza. Leku nie należy łączyć z nitratami, czyli lekami nasercowymi, np. nitrogliceryną, ani zażywać częściej niż raz na dobę. Cena 1 tabletki – ok. 40 zł
Levitra

Blokuje dominujący w tkance penisa enzym fosfodiesterazy 5, co w efekcie pozwala utrzymać erekcję przez 6 godzin. Działa po 20 minutach. Dawkę leku należy uzgodnić z lekarzem. Preparatu nie wolno łączyć z nitratami ani stosować częściej niż raz na dobę. Cena 1 tabletki – ok. 43 zł
Cialis

hamuje enzym fotodiasterazy 5, co sprawia, że naczynia krwionośne rozszerzają się i do penisa napływa więcej krwi. Lek działa po ok. 30 minutach, a skutki mogą być odczuwane do 36 godzin od zażycia tabletki. Dawkę musi dobrać lekarz. Preparatu nie wolno łączyć z nitratami ani przyjmować częściej niż raz na dobę. Cena 1 tabletki – ok. 49 zł
Uwaga

Należy pamiętać, że środków na potencję nie kupuj na bazarach i przez Internet. Nie mają one nic wspólnego z lekami. Przypominają je wyglądem i mają niską cenę. Są niebezpieczne dla zdrowia. Często zawierają medykamenty stosowane u zwierząt oraz niebezpieczne związki chemiczne.

Źródło: miesięcznik „ZDROWIE”

Łagodny rozrost prostaty to jedno z najczęstszych schorzeń dotykających mężczyzn po 40. roku życia. W Polsce dotyczy ponad 2 milionów mężczyzn – blisko połowy z tych, którzy ukończyli 50. rok życia. Powiększenie prostaty, określane jako naturalny element procesu starzenia się organizmu, nie u każdego mężczyzny występuje z takim samym nasileniem. I nie wszyscy, mimo upływu lat, odczuwają z tego powodu dolegliwości.
Przerost prostaty następuje powoli i mężczyźni nie zawsze zdają sobie sprawę, że taki proces zachodzi. Ale powiększająca się prostata coraz silniej zaciska się wokół cewki moczowej i zaczynają się kłopoty z oddawaniem moczu.

Co powinno zaniepokoić?

• częstsze korzystanie z toalety, także w nocy (nawet 3-4 razy)
• uczucie ciągłego parcia na pęcherz
• dłuższy czas potrzebny do rozpoczęcia opróżniania pęcherza
• mała siła, z jaką wypływa strumień moczu
• konieczność natężania się, aby całkowicie opróżnić pęcherz
• pojawienie się w moczu nawet śladowych ilości krwi
• całkowite zatrzymanie moczu

Jak wygląda badanie?

Wizyta u urologa zaczyna się od wywiadu. Następnie lekarz wykonuje badanie per rectum czyli palcem przez odbyt. Nie jest ono przyjemne dla pacjenta, ale ważne , ponieważ tą drogą można dotrzeć najbliżej prostaty i sprawdzić, czy na jej płatach nie ma żadnych zmian, czyli grudek lub stwardnień. Zdrowa prostata jest gładka i elastyczna, więc wszystkie nieprawidłowości łatwo wyczuć w ten sposób. Zwykle lekarz zleca także analizy krwi i moczu. Przy podejrzeniu raka konieczna jest dalsza diagnostyka (biopsja gruboigłowa, USG prostaty przez powłoki brzuszne). Ostatnio modne stało się badanie krwi, które ma określić poziom, białka produkowanego przez komórki nabłonkowe gruczołu krokowego.

Leczenie

Leczenie farmakologiczne łagodnego przerostu prostaty ma zastosowanie w początkowych stadiach choroby, kiedy to zaburzenia w oddawaniu moczu są niewielkie lub średnio nasilone i nie stwierdza się jeszcze wskazań do leczenia zabiegowego. Leki stosowane w przeroście prostaty powodują zlikwidowanie lub złagodzenie dolegliwości i nieprzyjemnych objawów. Stosowane leki to tzw. Alfa- blokery. „Alfa blokery obniżają ciśnienie krwi. U pacjentów z współistniejącym łagodnym przerostem prostaty i nadciśnieniem tętniczym pacjent przyjmując alfa blokery leczy jedną tabletką dwa schorzenia

Leczenie zabiegowe stosuje się w tych przypadkach, gdzie należy zlikwidować przeszkodę spowodowaną przez powiększoną prostatę, stwarzającą istotne utrudnienie w oddawaniu moczu. Wskazanie do podjęcia takiego typu leczenia stanowią powtarzające się epizody zatrzymania moczu, nawracające epizody krwiomoczu spowodowanego przerostem prostaty, duże uchyłki pęcherza, obecność kamieni w pęcherzu moczowym, nawroty zakażeń układu moczowego oraz objawy niewydolności nerek.

Klasyczne postępowanie zabiegowe polega na usunięciu tkanki gruczolaka jedną z dwóch metod, którymi są: 1) operacyjne wyłuszczenie (adenomektomia) i 2) elektroresekcja przezcewkowa (TURP – ang. transurethral resection of the prostate). Ta druga, mniej inwazyjna metoda stosowana jest u 70 – 90 % chorych ze wskazaniami do leczenia chirurgicznego.

Statystyki mówią, że ponad 35% mężczyzn około 40-60 roku życia ma kliniczne objawy utrudnionego oddawania moczu, a w wieku ok. 70 lat, te problemy dotykają już 90% mężczyzn.