Rodzice Samotne Matki Samotna Samodzielna Matka Samodzielni rodzice Istotki.pl » URODA

Rzeżucha domowe ziółko

istotki.pl — Thu, 01 Apr 2010 15:16:41 +0000

Rzeżucha zwyczaj wysiewania jej na Wielkanoc datuje się od czasów Władysława Jagiełły. W Europie poznano ją dzięki Rzymianom. Jest symbolem odradzającego się życia i sił witalnych. Jednak rzeżucha nie tylko zdobi wielkanocne stoły, ale zawiera witaminy C, A, B1, sole mineralne, olejki eteryczne. Ma działanie wzmacniające, regenerujące i wybielające.

Jeśli już zasiano rzeżuchę. to po świętach można jej użyć jako:

napój regenerujący: 15 dag soku z rzeżuchy rozcieńczonego wodą. Pić na czczo 1 szklankę
preparat rozjaśniający piegi: przemywać twarz mieszaniną 3 części soku z rzeżuchy i 1 części miodu, po wyschnięciu zmyć wodą
preparat wzmacniający włosy: pół szklanki soku z rzeżuchy wetrzeć w mokre, umyte włosy, owinąć głowę folią, na to założyć ręcznik. Trzymać pół godziny. Spłukać letnią wodą.

Włosy

istotki.pl — Wed, 03 Mar 2010 19:22:17 +0000

Pamiętajmy, że na stan skóry głowy wpływa wiele czynników, jak zdrowe odżywianie przy odpowiednim doborze witamin i minerałów. Tak istotne są witaminy A, B (głównie B6), E, także cynk, krzem i siarka. Należy także właściwie dawkować witaminy, ponieważ zamiast pomagać mogą nam zaszkodzić. Należy unikać stresów i wolne chwile spędzać na świeżym powietrzu, dotleniając przy tym organizm. Często zaleca się stosowanie odżywek i płukanek by wzmocnić meszek włosowy, a także specjalistyczne szampony i ampułki.

Częste farbowanie i używanie produktów do stylizacji fryzur powoduje, że włosy są osłabione. Dlatego w miarę możliwości należy unikać zbędnych zabiegów fryzjerskich bo
włos, to nic innego jak nitkowaty, zrogowaciały, wyspecjalizowany twór naskórka, występujący wyłącznie u ssaków, na powierzchni ich skóry, zbudowany z twardej, spoistej keratyny.

 rys. budowa włosa

Ciekawostka

Na głowie człowieka znajduje się od 100-150 tys. włosów.

Na 1 cm² przypada od 150-500 włosów ciemnych i od 180-750 włosów jasnych. Włosów jasnych jest więcej, ponieważ są cieńsze od włosów ciemnych.

Choroby włosów i skóry

Łysienie łojotokowe (androgenowe)
Łysienie plackowate
Siwienie
Grzybica
Choroby ropne i pasożytnicze
Łupieżyca (łupież)

Piękne paznokcie

istotki.pl — Sat, 27 Feb 2010 21:59:28 +0000

Zadbane, błyszczące i mocne paznokcie są wizytówką kobiecej dłoni. Sekret ich urody tkwi jednak nie w genach, lecz w odpowiedniej pielęgnacji. Aby uniknąć problemów takich jak łamanie i rozdwajanie się paznokci należy pamiętać, że największymi wrogami ładnej, zwartej płytki są woda i detergenty. Jednym z najgorszych ich wrogów jest aceton składnik niektórych zmywaczy do paznokci. Dlatego najlepiej zaopatrywać się w bezacetonowe zmywacze, z zawartością ochronnych wyciągów roślinnych.
Piękne paznokcie to nie tylko ochrona przed wodą i detergentami. Należy poświęcić trochę czasu na zastosowanie odżywki, która jest w postaci olejków lub lakierów. Są to preparaty odżywiające, które pogrubią i utwardzą delikatne płytki, dzięki czemu będą bardziej odporne na uszkodzenia. Składnikami tych preparatów są kompleksy witaminowe, wyciągi roślinne, proteiny.
Domowym sposobem jest stworzenie mieszanki ożywczej z 3 łyżek suszonego skrzypu i połowy szklanki oliwy ( najlepiej oliwy z oliwek). Taką mieszankę podgrzewamy przez 30 minut w innym naczyniu wypełnionym gorącą wodą , a następnie moczymy 15 min paznokcie.
Dodatkowym wzmocnieniem dla naszych paznokci będzie wprowadzenie dirty bogatszej w krzem lub sięgnięcie po suplementy diety.
Np. SkrzypoVita -to doskonała kompozycja naturalnych składników, które wpływają na regenerację i wzmocnienie włosów i paznokci oraz pomagających zachować zdrowy .