Dawniej nasze babcie, aby zdobyć lekarstwa, nie odwiedzały aptek. Zaglądały często na stragany, bo tam znajdowały wszystkie witaminy i naturalne sposoby leczenia. Warto brać z nich przykład. Stosując naturalne sposoby oszczędzamy czas, bo nie trzeba stać w kolejce do lekarza.

W portfelu mamy więcej, bo warzywa i owoce są tańsze, niż zrealizowanie recepty. A co najważniejsze, nie trujemy się tą całą chemią z farmaceutyków, tylko dajemy naszemu organizmowi wartość odżywcze.

Zaglądając na stragany, czy to sklepów zielarskich warto zaopatrzyć się we wszelkie składniki potrzebne do zrobienia domowych syropów. Składniki niewiele kosztują, mamy pewność, że są zdrowe i łatwo z nich przyrządzić leczniczą miksturę.

Oto kilka przykładów domowych syropów:

1. Syrop z cebuli i miodu (na przeziębienie): 2 średnie cebule należy pokroić w kostkę i zalać 1/2 szklanki płynnego miodu (lipowy lub spadziowy). Następnie odstawić na noc. Rano dolać szklankę letniej, przegotowanej wody i odstawić jeszcze na kilka godzin. Przecedzony syrop najlepiej przechowywać w lodówce w ciemnym szkle. Syrop należy pić po posiłkach.
2. Syrop z chrzanu i buraków (na kaszel): Wycisnąć sok z korzeni chrzanu (20 dkg) i buraków (30 dkg). Dodać 1/2 litra płynnego miodu i sok z jednej cytryny. Wymieszać i odstawić na jeden dzień, przechowywać w lodówce.
3. Syrop z czosnku (na grypę): Zmiażdżyć 12 ząbków czosnku i zalać 1 szklanką chłodnej, przegotowanej. Dodać sok z połówki cytryny  i 2 łyżki płynnego miodu. Wymieszać i zamknąć, a następnie wstawić do lodówki na 2 dni. Po tym czasie należy przecedzić przez gazę i przechowywać w lodówce.

Życzę powodzenia w tworzeniu własnych domowych mikstur i oczywiście, żeby poszło na zdrowie. Jeśli macie jakieś swoje sprawdzone metody, to podzielcie się z nimi w komentarzach. Smacznego

Nie sztuką jest branie leków przepisanych przez lekarza, gdy już nas rozłożyło. Najważniejsze, to dbać o odporność przez cały okres, kiedy jesteśmy najbardziej narażeni na infekcje. Regularnie wspomagać nasz organizm i dbać o kondycję.

Oczywiście życie pędzi, praca, dom, dzieci i nie zawsze jest na wszystko czas, żeby przyrządzić leczniczą miksturę, a potem jeszcze pamiętać ile i kiedy brać. Efekt wtedy jest murowany. Ale i na to jest rada. Są sposoby, żeby pozbyć się przeziębienia szybko, tanio i skutecznie.

Warto jeść warzywa i owoce, najlepiej surowe. Produkty te zawierają witaminy i mikroelementy, dzięki czemu wspomagają leczenie. Spożywane codziennie wspomagają nasz organizm do obrony przez wirusami. I tak oto:

• Papryka, dynia, jak i nabiał, jaja, wątroba zawierają wit. A, dzięki czemu poprawiają funkcjonowanie układu odpornościowego oraz dbają o błony śluzowe. Dobrze nawilżone utrudniają wtargniecie zarazkom do organizmu.
• Cytrusy, natka, brokuły, papryka zawierają wit. C. Mobilizuje organizm do walki z wirusami i zapobiega stanom zapalnym. Dodatkowo ułatwia przyswajanie żelaza.
• Zielone warzywa, pestki dyni i słonecznika oraz ryby zawierają Cynk, który wzmacnia odporność organizmu, osłabia stany zapalne i przyspiesza zwalczanie infekcji. Bierze również udział w regeneracji tkanek i łagodzi alergie.
• Brokuły, szpinak, natka, fasola oraz czerwone mięso zawierają Żelazo. Dzięki nim układ immunologiczny jest stymulowany do walki z zarazkami. Zwiększają się siły witalne poprzez doprowadzanie tlenu do wszystkich komórek ciała.

Oprócz warzyw i owoców spożywanych w gotowej formie, dobrze jest przyrządzić sobie kilka zdrowotnych mikstur. Jedną z nich może być nalewka. Mają przeróżne działania i smaki. Oto kilka przepisów:

- nalewka z jałowca (mocno rozgrzewająca) najlepsza na przemarznięcie. Należy ją pić po 1 kieliszku. W skład wchodzi 50dkg jagód jałowca i 1 l wytrawnego, białego wina. Oczyszczone jagody należy rozgnieść i zalać winem. Powoli doprowadzić do wrzenia. Następnie przelać do słoja i odstawić na 4 dni. Po tym czasie można przefiltrować do butelek.

- nalewka imbirowa z miodem (chroni przed wirusami) stosowana w sezonie przeziębień i grypy. Stosować 2 – 3 razy dziennie po łyżeczce. W skład wchodzi 0,5 l płynnego miodu, 1 łyżka startego świeżego korzenia imbiru, skórka z 1 cytryny i 0,5 l wódki. W słoju należy wymieszać składniki, a na końcu zalać wódką. Miksturę odstawić ciemne, ciepłe miejsce na okres miesiąca. Po upływie czasu przefiltrować  i przelać do butelek z ciemnego szkła. Zamknięte odstawić znów na miesiąc w chłodne miejsce.

- nalewka z czarnego bzu (działa napotnie) w czasie rozbicia pić 30 – 40 kropli 3 razy dziennie rozcieńczone z wodą. W skład wchodzi 1 kg owoców czarnego bzu i 0,5 l wódki. Oczyszczone owoce przesypać do słoja i zalać wódką. Przykryte gazą odstawić w ciepłe miejsce na 2 tygodnie. Od czasu do czasu należy potrząsać słojem. Po upływie czasu przefiltrować i rozlać do butelek.

- nalewka z piwa i chrzanu (wzmacnia organizm) silnie działa bakteriobójczo i ma dużo witaminy C. Najlepiej pić przez dłuższy okres czasu (2 – 3 tyg.) po pół szklanki dziennie. W skład wchodzi  1 duży korzeń chrzanu i litr ciemnego piwa. Obrany korzeń zetrzeć na tarce o drobnych oczkach i przełożyć do słoja, następnie zalać piwem. Zamknięte naczynie odstawić na 2 dni w ciemne, chłodne miejsce, czasami potrząsnąć. Przechowywać w ciemnych butelkach i chłodnym miejscu.

Są również produkty uznawane za „naturalne antybiotyki”. Dostępne, niedrogie i skuteczne. Dzięki temu mamy większą szansę w walce z chorobą.

• Czosnek jest najsilniejszym naturalnym antybiotykiem. Niszczy bakterie, wirusy i grzyby. Leczy przeziębienie i grypę oraz podnosi odporność. Jednak trzeba pamiętać, że tych właściwości nie posiada czosnek z Chin!
• Cebula ma działanie bakteriobójcze i uodparniające. Hamuje rozwój infekcji w drogach oddechowych.
• Propolis (kit pszczeli) ma silne działanie bakteriobójcze i przeciwwirusowe. Bardzo dobry przy obniżonej odporności.

Dzięki stosowaniu dorywczych sposobów przeciwko infekcjom możemy dłużej cieszyć się dobrą formą. Wzmacniają one nasz organizm, poprawiają kondycję i uodparniają. Dobrym sposobem jest spożywanie syropów własniej roboty, o czym niebawem.

Po przerwie, jaka nam zapanowała nadszedł czas na powrót i kolejne wpisy. Będziemy się teraz widywać częściej. Poruszymy bieżące i ciekawe tematy, które z pewnością zainteresują nawet najbardziej wybredne gusta. Dodam również, że z chęcią rozpatrzę wszystkie Wasze pomysły i propozycje, o czym chcielibyście poczytać, podyskutować w ramach naszej witryny. Jeśli przyjdzie Wam, rodzicom coś ciekawego do głowy, to napiszcie w komentarzu pod Newsem.

Komary, meszki

Niemiły, lecz nieunikniony towarzysz podróży zarówno na Mazurach jak i w egzotyce. Ich ukłucie w Polsce skończy się na niemiłym swędzeniu, ale w krajach tropikalnych może prowadzić do zachorowania m.in. na malarię, denga, żółtą gorączkę (przed niektórymi chorobami uchroni nas szczepienie), zaś meszki mogą przenosić onchocerkonozę.

Profilaktycznie należy stosować środki odstraszające owady w postaci  żeli,  sprayu, kremów.

Pomocny bywa też roztwór z sody oczyszczonej (łyżeczka na szklankę). Jedź do lekarza jeśli u dziecka pojawiła się wysoka gorączka lub na ciele widać bardzo dużo śladów ukąszeń.

Kleszcze

Kleszcze spotkać można w lesie, ale też na łąkach, polanach nad rzekami i stawami oraz na obszarach porośniętych paprociami i krzewami. Mogą przenosić groźne choroby takie jak: kleszczowe zapalenie opon mózgowych (są szczepionki przeciw jemu) i boreliozę.

Profilaktyka podobna do tej co w przypadku komarów tzn. należy stosować środki odstraszające  (niektóre mają napisane że są skuteczne też przeciwko kleszczom). Należy pamiętać wybierając się  na spacer po obszarze, gdzie występują kleszcze, aby założyć  długie spodnie, bluzkę z długim rękawem i nakrycie na głowę.

NIGDY nie smaruj kleszcza tłuszczem (masłem, kremem)!

Usuwanie kleszcza najlepiej przeprowadzić pęsetą. Należy go chwycić jak najbliżej skóry i zdecydowanym ruchem pociągnąć w górę. Jeśli pomimo starań fragmenty kleszcza pozostały w ciele należy je usunąć dokładnie a w razie problemów udać się do lekarza. Miejsce po ukąszeniu należy przemyć spirytusem.

Nie wolno kleszczem kręcić, wyciskać ani smarować masłem, tłuszczem, benzyną – zagrożony i zestresowany kleszcz zacznie wypluwać treść swych jelit do rany co zwiększa ryzyko zachorowania.

Odstrasz wroga zapachem!

Owady nie znoszą woni: goździków, eukaliptusa, mięty, pelargonii, listków laurowych, bazylii, lawendy, cytroneli, cedru i… pomidorów.

Bólowi gardła bardzo często towarzyszy chrypka. Jest to skutek podrażnienia lub zapalenia krtani. Zwykle mija, gdy wyleczymy gardło, ale zanim to nastąpi trzeba ją nieco złagodzić. Sposobem babuni jest nagrzewanie gardła poprzez okład z ziemniaków.
Okład jest łatwy w przygotowaniu. Wystarczy tylko zagotować ziemniaki, rozgnieść i zawinąć je w lniany ręcznik. Następnie przyłożyć do gardła i owinąć szalikiem. Pozostawić do wystygnięcia.
Uwaga: Należy zachować ostrożność i nie przykładać bardzo gorącego by nie poparzyć się.

Inne  znane   sposoby to płukanki z soli morskiej. Pół łyżeczki soli rozpuścić w szklance letniej wody i płukać przez kilka minut. Dobrym sposobem na załagodzenie objawów bólu gardła jest syrop miodowo-cebulowy. Obraną cebulę posiekać  i zmieszać z dobrym miodem. Kawałeczki cebuli powinny być w całości przykryte miodem. Pozostawić na noc. Następnie zażywać syrop w kilku dawkach dziennie – jednorazowo łyżkę stołową.                          Przy bólu gardła pomagają również  zioła takie jak: anyż, koper włoski, rumianek, szałwia i tymianek – jako herbata lub w formie tabletek do ssania. Szałwię i Tymianek można stosować również  do  płukanek.

Bardzo ważne jest spożywanie  dużej ilości płynów przy bólu gardła w celu wypłukania zarazków z organizmu – ciepłe herbatki czy ciepłe mleko z miodem działają delikatnie łagodząco i przynoszą wyraźną ulgę.

Nie należy do końca ufać metodzie  ” lody na ból gardła”  zwłaszcza jeśli pojawiła się gorączka. Pamiętajmy też, że jeśli objaw nie minie po dwóch dobach najlepiej zgłosić się  do lekarza, być może nawet laryngologa.

Oczywiście jeśli będziecie autorami projektantami pięknie nakrytego stołu wielkanocnego, chętnie tez opublikujemy.Na Wasze pyszności czekamy na kontakt@istotki.pl. Do dzieła.

Jeśli już zasiano rzeżuchę. to po świętach  można jej  użyć jako:

• napój regenerujący: 15 dag soku z rzeżuchy rozcieńczonego wodą. Pić na czczo 1 szklankę
• preparat rozjaśniający piegi: przemywać twarz mieszaniną 3 części soku z rzeżuchy i 1 części miodu, po wyschnięciu zmyć wodą
• preparat wzmacniający włosy: pół szklanki soku z rzeżuchy wetrzeć w mokre, umyte włosy, owinąć głowę folią, na to założyć ręcznik. Trzymać pół godziny. Spłukać letnią wodą.

Ostatnie trzy doby tego tygodnia: Wielki Czwartek (wieczór), Wielki Piątek, Wielka Sobota i Niedziela Zmartwychwstania znane są jako Triduum Paschalne (Triduum Paschale). W chrześcijaństwie wprawdzie każda niedziela jest pamiątką zmartwychwstania Chrystusa, ale Niedziela Zmartwychwstania jest z nich najbardziej uroczysta.

Niedziela Wielkanocna (nazywana też Wielką Niedzielą, Niedzielą Zmartwychwstania Pańskiego, I Niedzielą Wielkanocną) – pierwszy dzień świąt wielkanocnych. Jest to również ostatni dzień Triduum Paschalnego, liczonego według kalendarza żydowskiego od wieczora Wielkiego Czwartku do wieczornych nieszporów* w Niedzielę.Z obchodami świąt wielkanocnych związanych jest wiele zwyczajów ludowych (z których część wywodzi się ze starosłowiańskiego święta Jarego): śniadanie wielkanocne, pisanki, święconki, śmigus-dyngus, dziady śmigustne, Rękawka, Emaus, walatka, z kurkiem po dyngusie, Siuda Baba, wieszanie Judasza, pogrzeb żuru i śledzia, pucheroki, palma wielkanocna, Jezusek Palmowy.
W obecnych czasach pokarmy mogą święcić kapłani, diakon, akolici oraz lektorzy (którzy przyjęli posługę lektoratu w stopniu do święceń kapłańskich i są alumnami wyższych seminariów duchownych).

W koszyczku wielkanocnym nie może przede wszystkim zabraknąć jajek (symboli nowego życia), w postaci kolorowych pisanek, kraszanek; baranka (dawniej formowanego z masła[8] lub ciasta) w specjalnych formach, później cukrowego i z chorągiewką z napisem Alleluja, obecnie często z czekolady, a symbolizującego zmartwychwstanie Jezusa Chrystusa; soli (która miała chronić przed zepsuciem). Poświęcić należy również: chleb, wędlinę, chrzan, pieprz, ciasta świąteczne (pascha, lub paska, niem. Osterbrot; nl. Paasbrood, wł. pane votivo). Koszyczek, najczęściej z wikliny, przystraja się listkami bukszpanu.

*Nieszpory (łac., vesperae od vesper – wieczór) – w Kościele katolickim przedostatnia część modlitwy brewiarzowej, odmawiana w porze wieczornej

Z tej okazji płeć piękna i delikatna z naszego zespołu składa serdeczne życzenia z tej okazji wszystkim Panom. By każdy dzień był słoneczny pełen szczęścia i radości.