Kochani Rodzice,  jak obiecaliśmy ostatnio dziś kolejny artykuł dotyczący ochrony zdrowia w zimie. Choć póki co w tym roku zima jest łagodna – odpukać w niemalowane drewno, to jednak dobrze byłoby zadbać o nasze pociechy i nas samych.

Dawniej nasze babcie, aby zdobyć lekarstwa, nie odwiedzały aptek. Zaglądały często na stragany, bo tam znajdowały wszystkie witaminy i naturalne sposoby leczenia. Warto brać z nich przykład. Stosując naturalne sposoby oszczędzamy czas, bo nie trzeba stać w kolejce do lekarza.

W portfelu mamy więcej, bo warzywa i owoce są tańsze, niż zrealizowanie recepty. A co najważniejsze, nie trujemy się tą całą chemią z farmaceutyków, tylko dajemy naszemu organizmowi wartość odżywcze.

Zaglądając na stragany, czy to sklepów zielarskich warto zaopatrzyć się we wszelkie składniki potrzebne do zrobienia domowych syropów. Składniki niewiele kosztują, mamy pewność, że są zdrowe i łatwo z nich przyrządzić leczniczą miksturę.

Oto kilka przykładów domowych syropów:

1. Syrop z cebuli i miodu (na przeziębienie): 2 średnie cebule należy pokroić w kostkę i zalać 1/2 szklanki płynnego miodu (lipowy lub spadziowy). Następnie odstawić na noc. Rano dolać szklankę letniej, przegotowanej wody i odstawić jeszcze na kilka godzin. Przecedzony syrop najlepiej przechowywać w lodówce w ciemnym szkle. Syrop należy pić po posiłkach.
2. Syrop z chrzanu i buraków (na kaszel): Wycisnąć sok z korzeni chrzanu (20 dkg) i buraków (30 dkg). Dodać 1/2 litra płynnego miodu i sok z jednej cytryny. Wymieszać i odstawić na jeden dzień, przechowywać w lodówce.
3. Syrop z czosnku (na grypę): Zmiażdżyć 12 ząbków czosnku i zalać 1 szklanką chłodnej, przegotowanej. Dodać sok z połówki cytryny  i 2 łyżki płynnego miodu. Wymieszać i zamknąć, a następnie wstawić do lodówki na 2 dni. Po tym czasie należy przecedzić przez gazę i przechowywać w lodówce.

Życzę powodzenia w tworzeniu własnych domowych mikstur i oczywiście, żeby poszło na zdrowie. Jeśli macie jakieś swoje sprawdzone metody, to podzielcie się z nimi w komentarzach. Smacznego